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Sant� mentale et bien-�tre

Des ressources pour soutenir les jeunes, les adultes, les familles et les aidants vivant avec la PCU, la HCU, la MSUD, les TCU et d'autres maladies apparent�es.

La sant� mentale fait partie du parcours avec une maladie m�tabolique rare. Cette page rassemble des outils pour mieux comprendre le bien-�tre �motionnel, trouver du soutien et acc�der � des ressources pratiques en fran�ais.

Commencez par les ressources CanPCU+, puis explorez les outils compl�mentaires propos�s par des organismes de confiance pendant que nous d�veloppons notre propre biblioth�que de ressources.

Commencer ici

Les ressources HUGs et les pages de bien-�tre de CanPCU+ sont un bon point de d�part pour explorer le soutien �motionnel et les outils de vie quotidienne.

HUGs pour enfants

HUGs pour adultes

Bien-�tre mental

Outils compl�mentaires

Ces ressources peuvent aider les familles, les jeunes, les adultes, les aidants et les personnes qui les accompagnent.

Outils pour les jeunes et les familles

Infographies en sant� mentale

Vid�os, webinaires et balados

Outils pour les jeunes, les parents et les �coles

Le programme ADAP.T de l'Association canadienne pour la sant� mentale - Filiale de Montr�al propose des activit�s �ducatives pour promouvoir la sant� mentale des jeunes de 12 � 17 ans. Ces outils peuvent �tre utiles aux familles, aux �coles et aux personnes qui soutiennent les adolescents.

Acc�der au programme ADAP.T

Les livrets ADAP.T demeurent accessibles sur le site de l'ACSM Montr�al afin de respecter leur mod�le de contribution volontaire.

Infographies en sant� mentale

Ces infographies peuvent aider � expliquer des concepts importants en sant� mentale de fa�on simple et accessible. Les liens ci-dessous pourront �tre mis � jour lorsque les documents seront ajout�s � la biblioth�que CanPCU+.

Vid�os, webinaires et balados

Des webinaires, entrevues et balados en fran�ais peuvent soutenir les familles, les jeunes, les adultes et les aidants.

Cha�ne YouTube de l'ACSM Montr�al

CanPCU+ remercie l'Association canadienne pour la sant� mentale - Filiale de Montr�al pour les ressources en fran�ais qu'elle met � la disposition du public. Ces outils nous aident � mieux soutenir les familles francophones pendant que nous d�veloppons notre propre biblioth�que de ressources.