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Parcours - AdultesLa vie adulte peut apporter de nouvelles routines, responsabilités et libertés - études postsecondaires, travail, voyages, relations et planification familiale. Ce parcours vise à bâtir des systèmes qui soutiennent la santé dans la vraie vie.
Certains éléments sont indiqués comme "À venir" pendant que nous continuons à développer des outils pratiques pour les adultes et les familles.
Étape 1 - Prendre en main ses soinsPlusieurs adultes gèrent la majorité de leurs soins de façon autonome : planification des repas, suivi, analyses, rendez-vous et renouvellements. Des routines simples peuvent réduire la charge mentale et soutenir la constance. Étape 2 - Adapter les routines au travail, aux études et à la vie quotidienneLes horaires de travail et d'études postsecondaires peuvent être imprévisibles. Des plans portables, des collations disponibles, des habitudes de repas prévisibles et des rappels peuvent aider les routines à s'intégrer à la vraie vie. Étape 3 - Naviguer la vie sociale et les relationsLa vie adulte peut inclure les restaurants, les rencontres, les repas avec un partenaire, les voyages et les rassemblements sociaux. Expliquer ses besoins peut être vulnérable, mais planifier et garder quelques phrases simples en tête peut aider. Étape 4 - Rester connecté aux soins cliniques pour adultesCertaines personnes passent des soins pédiatriques aux soins pour adultes à cette étape. Si vous ne savez pas comment accéder aux services métaboliques pour adultes dans votre région, votre clinique actuelle peut vous guider.
Soins cliniques
Cliniques canadiennes
Traitements et thérapies
Liste de transition vers les soins adultes - À venir
Étape 5 - S'adapter aux changements de vieDéménagement, changement d'emploi, épuisement, nouvelles relations, changements financiers ou nouveaux besoins de santé peuvent perturber les routines. Une gestion durable signifie souvent adapter ses systèmes, sans se juger lorsqu'un nouveau départ est nécessaire. Étape 6 - Explorer la planification de vie et les soutiens futursLes besoins adultes peuvent évoluer avec le temps. Vous pourriez vouloir explorer la planification familiale, le vieillissement avec une maladie métabolique, la communauté, la recherche ou le soutien aux aidants. |